Блин с яйцами и морковью

 

 

 

    Блин с яйцами и морковью очень легко приготавливается. Это – идеальный вариант завтрака. Блин вкусен и питателен, богат витаминами, крахмалом, протеином и углеводами. Он восполняет энергию, необходимую для человеческого организма. Конечно, морковь можно заменить и другими овощами.

 

    Основные ингредиенты: морковь – 30 г., яйца – 2 шт. (около 100 г.)

 

    Приправы и специи: пшеничная мука – 50 г., лук-батун – 1 шт., соль – 3 г., растительное масло – 20 г., чистая вода – 30 г.

 

1. Мелко нарезать морковь и лук-батун.

 

2. Положить мелко нарезанные морковь и лук-батун в большую миску, туда же положить муку и вбить яйца, тщательно помешать.

 

3. Добавить соль и 30 г. чистой воды, помешать до образования однородной жидкой массы.

 

4. Нагреть сковороду на среднем огне, налить растительное масло.

 

5. Когда масло нагреется, вылить туда жидкое тесто, и мягко вращать сковороду, чтобы оно равномерно покрыло дно сковороды.

 

6. Печь получившийся блин на маленьком огне до приобретения им золотисто-желтого цвета.

 

7. Перевернуть блин и пропечь с другой стороны до получения золотисто-желтого цвета.

 

8. Блин готов, когда обе стороны стали золотисто-желтыми.

  1. Рост китайской экономики в 2013 году составил 7,7 процента | Индивидуальные внутренние путешествия постепенно становятся главным туристическим направлением | О нас | Контакт с нами
  2. Copyright © 2009-2010, kntan